Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie Yoga dein Leben verändern könnte? 

Ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – meine Kurse sind so gestaltet, dass sie dich auf deinem persönlichen Weg begleiten und unterstützen. Jeder Kurs ist eine Einladung, den Moment zu spüren, dich selbst besser kennenzulernen und neue Energie zu tanken.

Lass dich auf eine Reise ein, die Körper, Geist und Seele verbindet. Entdecke, wie Yoga dir helfen kann, mehr Balance in dein Leben zu bringen – ganz egal, wo du gerade stehst.

Neugierig geworden? Dann schau dir meine Kursangebote an und finde den Kurs, der perfekt zu dir passt. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!

Kommende Kurse in der VHS Augsburg! Alle buchbar

17.03.2026
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30.06.2026

Hatha Flow
Kursnummer: YH44653 Ha bedeutet Sonne und Tha Mond. Im Fokus von Hatha Yoga stehen die rechte (Sonnenseite) und die linke (Mondseite) Körperhälfte. Hatha Yoga stellt eine Balance zwischen beiden Körperseiten...   mehr

20.03.2026
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24.07.2026

Yoga Achtsamkeit in Bewegung
Kursnummer: YH44748 Yoga ist ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Gemäß dem Prinzip einer ganzheitlichen Beeinflussung werden Körper, Seele und Geist harmonisiert. Hier erfährst Du mehr direkt auf der...   mehr

20.03.2026
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24.07.2026

Yoga für mehr Ausgeglichenheit
Kursnummer: YH44740 Den Alltag hinter sich lassen und entspannt in das Wochenende starten. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele. Hier erfährst Du mehr zu den Kursdetails über die...   mehr

16.04.2026
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02.07.2026

Online-Kurs: Atem Yoga
Entdecke die Kraft des Atems mit Atem Yoga. Lerne an 8 Abenden, wie der Atem deinen Körper, Geist und die Emotionen beeinflussen kann, von Atemwahrnehmung über Pranayama bis hin zu Meditation und sanften Yoga...   mehr

18.04.2026
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18.04.2026

Chandra Namaskar der Mondgruß Workshop
Kursnummer: YH44603 Trotz seiner aktiven Elemente wird dem Mondgruß eine beruhigende und kühlende Wirkung auf unseren Körper zugeschrieben. Noch mehr Details zu diesem Workshop findest du auf der Homepage der...   mehr

13.06.2026
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13.06.2026

Mit der Kraft des Atems
Mit der Kraft des Atems verbinden wir sanft Körper und Geist. In diesem Workshop lade ich dich ein deinen eigenen Atem behutsam zu erkunden und verschiedene Atemrhytmen zu entdecken..... alle weiteren...   mehr