Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie Yoga dein Leben verändern könnte? 

Ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – meine Kurse sind so gestaltet, dass sie dich auf deinem persönlichen Weg begleiten und unterstützen. Jeder Kurs ist eine Einladung, den Moment zu spüren, dich selbst besser kennenzulernen und neue Energie zu tanken.

Lass dich auf eine Reise ein, die Körper, Geist und Seele verbindet. Entdecke, wie Yoga dir helfen kann, mehr Balance in dein Leben zu bringen – ganz egal, wo du gerade stehst.

Neugierig geworden? Dann schau dir meine Kursangebote an und finde den Kurs, der perfekt zu dir passt. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!

Neue Kurse in der VHS ab den 19. Juli buchbar

23.09.2025

Hatha Flow
Kursnummer: YH44653 Ha bedeutet Sonne und Tha Mond. Im Fokus von Hatha Yoga stehen die rechte (Sonnenseite) und die linke (Mondseite) Körperhälfte. Hatha Yoga stellt eine Balance zwischen beiden Körperseiten...   mehr

26.09.2025

Yoga Achtsamkeit in Bewegung
Kursnummer: YH44748 Yoga ist ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Gemäß dem Prinzip einer ganzheitlichen Beeinflussung werden Körper, Seele und Geist harmonisiert. Hier erfährst Du mehr direkt auf der...   mehr

26.09.2025

Yoga für mehr Ausgeglichenheit
Kursnummer: YH44740 Den Alltag hinter sich lassen und entspannt in das Wochenende starten. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele. Hier erfährst Du mehr zu den Kursdetails über die...   mehr

18.10.2025

Surya Namaskar Der Sonnengruß Workshop
Kursnummer: YH44602 Ein wunderbarer Weg, um den Körper aufzuwärmen, den Atem in einen wohltuenden Rhytmus zu bringen und Meditation in Bewegung erleben. Hier erfährst Du näheres zu den Kursdetails direkt über...   mehr

06.12.2025

Yin Yang Yoga im Advent
Kursnummer: YH44787 Tauchen Sie ein in eine Yin-Yang-Yoga-Stunde im Advent. Finden Sie Ruhe und Entspannung in dieser besonderen Zeit und erleben Sie eine harmonischen Verbindung aus sanften, meditativen...   mehr

07.01.2026

Chandra Namaskar der Mondgruß Workshop
Kursnummer: YH44603 Trotz seiner aktiven Elemente wird dem Mondgruß eine beruhigende und kühlende Wirkung auf unseren Körper zugeschrieben. Noch mehr Details zu diesem Workshop findest du auf der Homepage der...   mehr

24.01.2026

Hatha Yoga für mehr Energie im neuen Jahr
Kursnummer: YH44667 Mit voller Energie ins neue Jahr starten. Hatha Yoga bedeutet, dass wir unsere Sonnen-Seite, die aktive, und unsere Mond-Seite, die ruhige in Balance bringen. Für mehr Infos zu diesem Kurs...   mehr